Verujem da većina kuća na Balkanu u svojoj biblioteci ima sanovnik. Odrasla sam sa pretraživanjem motiva i značenja pojedinih objekata i fenomena. Uplašila sam se kad sam sanjala da mi zubi ispadaju jer je sanovnik predvideo neku tešku bolest. Sad to razumem kao odricanje svoje agresije i jedna retrofleksija ali se sećam da je tada uznemirio mamu a i mene jer sam kao pubertetlija čekala da se dogodi nešto strašno.  

Moj prvi teorijski rad na psihoterapijskoj edukaciji bio je Snovi u Geštalt terapiji i imala sam priliku da pročitam mnogo radova i knjiga na temu fenomena sna. Tema sna se posmatra antropološki, psihološki, biološki i ima veliku važnost za naš organizam i posebno psihu. Jedan od dijagnostičkih znakova nekog psihološkog trpljenja predstavlja poremećaj spavanja. Zato je spavanje a zatim i san značajan segment psihoterapije.  

Iako su Frojdove teorije možda kontroverzne, nema sumnje da su duboko uticale na naše razumevanje snova i njihovih značenja. Frojd je verovao da su snovi prozor u naše najdublje anksioznosti i želje, te da se često odnose na potisnute dečje uspomene ili opsesije. 

Pored toga, verovao je da gotovo svaka tema sna, bez obzira na njen sadržaj, predstavlja oslobađanje seksualne napetosti. U Frojdovoj “Tumačenju snova”, razvio je psihološku tehniku za tumačenje snova i niz smernica za razumevanje motiva i simbola koji se pojavljuju u njima. Iako se njegove teorije mogu osporavati, ne može se poreći da su oblikovale naše razumevanje formiranja snova i uloge snova u našim životima. 

Ja se u ovom tekstu neću osvrtati na svakodnevne snove. Već želim da se pozabavimo onim snovima koji nas probude is spavanja, zbog kojih u toku sna prestanemo da dišemo ili počnemo da vičemo i plačemo. Ne znam gde sam pročitala ali mi je ostalo da sunovi način na koji vežbamo naš instinkt za preživaljavanje. To su sadržaji koji iz našeg nesvesnog, šalju poruku našem svesnom da probu neki usnuli aspekt Selfa. Sve u tim snovima prema Geštaltu pripada nama. Ceo taj san smo mi, mirisi, boja, reči, osobe su delovi nas koji kada se interpretiraju imaju svoju ulogu i poruku za naš svesni deo života.  

Zato se u nastavku nalazi jedna mala vežbanka koja može da vam pomogne da razumete snove koje sanjate. Posebno one neprijatne. Na sledećem linku koji se nalazi u nastavku možete da nađete sadržaj koji Vam može biti od korisit.

https://drive.google.com/file/d/1D6O-H5wOqHc3JbTyR3HTUYDVb5ujvC6m/view?usp=drive_link

Ovaj tekst i workbook nije zamena za psihoterapiju i ima ulogu povećanja svesnosti.  

Web:  https://psihoterapijskoputovanje.com/

Instagram:  https://www.instagram.com/psihoterapija.aleks_radevic/

Facebook:  https://www.facebook.com/profile.php?id=100063635003019

Kontakt: Viber +1(619)874-8184