Art terapija se oslanja na simbolički proces koji omogućava brze i duboke terapijske efekte, za razliku od tradicionalne terapije razgovorom, koja često zahteva više vremena. Ova specifična terapijska vežba koristi se za procesuiranje i integraciju emocionalnih iskustava, pomažući klijentima da zatvore određene životne cikluse.

Za izvođenje vežbe potrebni su papiri različitih boja, debljina i dezena. Klijenti započinju biranjem papira koji će koristiti za pisanje, kao i dodatnih papira koji ih vizualno privlače. Na odabranom papiru, klijent zapisuje priču ili doživljaj koji želi da obradi. Pisanje može biti u formi jedne reči ili detaljnijeg opisa. Nakon što je tekst napisan, klijent papir cepa na manje delove, koristeći ostale papire za kreiranje kolaža. U kolaž mogu biti uključeni i drugi materijali, poput flomastera i pastelnih boja, kako bi se vizuelno obogatilo delo.

Pre početka vežbe, važno je detaljno upoznati klijenta sa procesom. Osim što pruža mogućnost integracije teških iskustava, ova vežba takođe omogućava klijentima da iskuse kinestetičku reparaciju i integraciju, preko simboličkog akta cepanja i ponovnog sastavljanja papira u kolaž.